LETTURE
Le letture che accompagnano le meditazioni del martedì e venerdì Mattina
Mag 19
UN RADICALE ATTO D'AMORE
Condividiamo il breve brano "Un radicale atto d'amore" di Jon Kabat-Zinn tratto dal libro "La scienza della meditazione"
Condividiamo il breve brano "Ti vedo Mara: l'arte di accogliere le emozioni difficili" di Tara Brach tratto dal libro "Disponibilità incondizionata: Lo spirito dell'accettazione radicale"
Condividiamo il breve brano "Istruzioni per la meditazione" di Joseph Goldstein e Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore della saggezza"
Condividiamo il breve brano "Le caratteristiche della consapevolezza" di Henepola Gunaratana tratto dal libro "La pratica della consapevolezza".
Mag 05
TORNARE A CASA
Condividiamo il breve brano "Tornare a casa" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "L'arte di comunicare"
Apr 28
ORIENTARE LA MENTE
Condividiamo il breve brano "Orientare la mente" di Neva Papachristou tratto dal libro "Affrettati piano" di Corrado Pensa e Neva Papachristou
Apr 24
LA MENTE DEL PRINCIPIANTE
Condividiamo il breve brano "La mente del principiante" di Jon Kabat-Zinn tratto dal libro "Vivere momento per momento"
Condividiamo il breve brano "La consapevolezza dell'ordinario è la nostra pratica di liberazione" di Ajahn Sumedho tratto dal libro "Consapevolezza: la via al senza-morte"
Apr 14