Apr 09
LETTURE
Le letture che accompagnano le meditazioni del martedì e venerdì Mattina
Condividiamo il breve brano "Esprimere la rabbia per cercare giustizia" di Charlotte Joko Beck tratto dal libro "Niente di speciale. Vivere lo zen"
Feb 12
L'AFFRONTO DEL DOLORE
Condividiamo il breve brano "Il dolore va affrontato senza aggiungervi nulla" di Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore della saggezza"
Feb 05
IMPERMANENZA
Condividiamo il breve brano "Impermanenza: il grande insegnamento che ci rende vivi" di Pema Chödrön tratto dal libro "Senza via di scampo. La via della saggezza dell'amorevole gentilezza"
Gen 22
LA GIOIA DELL'ATTESA
Condividiamo il breve brano "La gioia dell'attesa" di Jeff Foster tratto dal libro "Innamorati di chi sei qui e ora"
Gen 15
IMPARA IL SURF
Condividiamo il breve brano di Jon Kabat Zinn tratto dal libro "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare il surf"
Gen 08
IL SILENZIO
Condividiamo il breve brano di Chandra Livia Candiani tratto dal libro "Il silenzio è cosa viva, l'arte della meditazione"
Dic 11
LA FIDUCIA
Condividiamo il breve brano "" di Jon Kabat Zin tratto dal libro "Vivere il momento presente "
Dic 04
LA PAZIENZA
Condividiamo il breve brano "La pazienza" di Jon Kabat Zin tratto dal libro "Vivere il momento presente"
Nov 13