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La pratica consapevole è il cuore della nostra formazione. Proponiamo il Corso di Formazione Insegnati con Maurizio Morelli presso il centro Essere Ora a Udine.

Sabato 7 settembre 2024 al Parco Ardito Desio di Udine si svolgerà la 7° edizione di Metti il Turbo 12x1h, la staffetta benefica di raccolta fondi in favore dei Madracs Udine, prima squadra regionale di hockey in carrozzina.

Venerdì 28 giugno dalle 20.00 alle 24.00 e sabato 29 giugno dalle 9.30 alle 19.30 corso REIKI di primo livello metodo USUI.

7 giugno ore 20 , ultima sessione del percorso dedicata a tutti i chakra. Ogni sessione è dedicata ad un centro energetico e ha l'intento di aiutarci a far fluire l'energia vitale grazie alle vibrazioni del massaggio sonoro, dei mantra e del respiro con la pratica Pranayama e asana.

Laboratorio esperienziale "Enneagramma e Conoscenza di Sé" con approccio Mindfulness. Un week end dedicato alla conoscenza di se stessi per entrare in contatto con la propria personalità grazie all'Enneagramma, una saggia dottrina e per mezzo della pratica gentile e consapevole dello Yoga e della Mindfulness.