LETTURE

Le letture che accompagnano la Meditazione del Mercoledì Mattina

Condividiamo il breve brano "Ogni nostro atto è un rito, una cerimonia" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Il miracolo della presenza mentale"

Nov 06

LA GIOIA

Condividiamo il breve brano "Che cos'è la gioia? E' come andare in altalena" di Charlotte Joko Beck tratto dal libro "Ninte di speciale. Vivere lo zen"

Ott 30

RADIO

Condividiamo il breve brano "E' il momento di spegnere Radio" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Il dono del silenzio"

Condividiamo il breve brano "La mettā (gentilezza amorevole) è un modo di essere" di Joseph Goldstein tratto dal libro "Mindfulness. Una guida al risveglio"

Condividiamo il breve brano "Panorami mentali" di Jon Kabat Zinn tratto dal libro "Riprendere i sensi"

Condividiamo il breve brano "La disgrazia è perfetta" di Charlotte Joko Beck tratto dal libro "Zen quotidiano. Amore e lavoro"

Condividiamo il breve brano "Per rilassarsi veramente bisogna imparare ad apprezzare le cose belle" di Corrado Pensa tratto dal libro "L'intelligenza spirituale. Saggi sulla pratica del Dharma"

Condividiamo il breve brano "Libertà di essere se stessi: come la meditazione ti aiuta a scoprire i tuoi desideri e valori" di Jack Kornfield tratto dal libro "Qui e ora. Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente"

Set 04

FERMARSI

Condividiamo il breve brano "Fermarsi" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Essere Pace"

Condividiamo il breve brano "Che cosa non è la pratica di meditazione" di Charlotte Joko Beck tratto dal libro "Zen quotidiano. Amore e lavoro"