LETTURE
Le letture che accompagnano le meditazioni del martedì e venerdì Mattina
Condividiamo il breve brano "Non preoccuparsi dei risultati di ciò che si fa porta gioia e serenità" di Eckhart Tolle tratto dal libro "Il potere di adesso"
Condividiamo il breve brano "Come sperimentare le emozioni accogliendole per quello che sono" di Pema Chodron tratto dal libro "Come meditare: Guida pratica per fare amicizia con la propria mente"
Condividiamo il breve brano "Gioire delle cose così come sono" di Pema Chodron tratto dal libro "Liberi dalle vecchie abitudini"
Mag 19
UN RADICALE ATTO D'AMORE
Condividiamo il breve brano "Un radicale atto d'amore" di Jon Kabat-Zinn tratto dal libro "La scienza della meditazione"
Condividiamo il breve brano "Ti vedo Mara: l'arte di accogliere le emozioni difficili" di Tara Brach tratto dal libro "Disponibilità incondizionata: Lo spirito dell'accettazione radicale"
Condividiamo il breve brano "Istruzioni per la meditazione" di Joseph Goldstein e Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore della saggezza"
Condividiamo il breve brano "Le caratteristiche della consapevolezza" di Henepola Gunaratana tratto dal libro "La pratica della consapevolezza".
Mag 05
TORNARE A CASA
Condividiamo il breve brano "Tornare a casa" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "L'arte di comunicare"
Apr 28