Yoga, respiro e consapevolezza nella natura. 4 Settembre 2026 dalle 18 alle 20,30.
Vigne del Malina - Orzano (Udine)

EVENTO SPECIALE IL 4 SETTEMBRE ABITARE IL CORPO
Il corpo è l'unica vera casa che abbiamo. Ma quanto tempo passiamo davvero ad ascoltarlo?
Il 4 settembre, con ABITARE IL CORPO, ci concederemo uno spazio per rallentare, respirare e tornare in contatto con noi stessi.
Un evento dedicato allo yoga e al movimento consapevole, per ritrovare energia, radicamento, forza e rilassamento attraverso pratiche adatte a tutti, immerse nella natura.
Fare un passo indietro non significa fermarsi: significa ascoltare i propri bisogni, riconoscere le proprie risorse e ripartire con maggiore consapevolezza.

ECCO IL PROGRAMMA:

18.00 18.40 YOGA-RE Yoga camminaRE REspirare L'ENERGIA con SIMONA

18.45 19.15 Yoga Muladhara chakra IL RADICAMENTO con CORINA

19.20 19.50 Power Vinyasa Yoga LA FORZA con MIRIAM

19.55 20.25 Yin Yoga IL RILASSAMENTO con SONIA

20.25 20.30 Mantra e il saluto

Per ABITARE IL CORPO, saremo ospiti di Vigne del Malina, dove, al termine della pratica, sarà possibile gustare le loro proposte.
Quando: 4 settembre 2026 dalle 18:00 alle 20:30, seguirà un aperitivo organizzato da Vigne del Malina.
Contributo per la partecipazione: 35 euro per i tesserati.
In occasione dell'evento è stata attivata una promozione speciale per chi rinnoverà o si iscriverà alle attività di movimento di Essere Ora:

Promozione per ABITARE IL CORPO: i partecipanti che faranno un rinnovo o si iscriveranno alle attività di movimento godranno della promozione sui nostri pacchetti

- 10 lezioni anziché € 135 € 125

- 15 lezioni anziché € 175 € 155
Per informazioni e iscrizioni scrivi a info@essereora.it o invia un wapp al 331 399 3232.