Percorso in partenza venerdì 10 gennaio 2025 alle ore 17.30, ultima sessione 7 marzo, la sessione non sarà svolta il 7 febbraio. 

Il programma MB-EAT o Mindful Eating si sviluppa in 8 incontri settimanali da due ore, durante i quali sarà possibile sperimentare varie pratiche per sviluppare la capacità di autoregolazione con il cibo basandosi sul concetto di saggezza interna.