Feb 06
LETTURE
Le letture che accompagnano le meditazioni del martedì e venerdì Mattina
Feb 03
LA PAURA E IL DESIDERIO
Condividiamo il breve brano "La paura e il desiderio originario" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "I sette passi verso l'armonia"
Condividiamo il breve brano "Contemplazione dell'impermanenza" di Joseph Goldstein tratto dal libro "Un solo Dharma. Il crogiolo del nuovo Buddhismo"
Gen 27
NUDA ATTENZIONE
Condividiamo il breve brano "Cos'è la nuda attenzione e come possiamo esercitarla" di Alan Wallace tratto dal libro "La rivoluzione dell'attenzione. Liberare il potere della mente concentrata"
Condividiamo il breve brano "Come decidere se stare bene o male" di Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore saggio"
Dic 23
IL NOSTRO MODO DI PENSARE
Condividiamo il breve brano "Per cambiare il mondo, dobbiamo cambiare il nostro modo di pensare" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Lo zen e l'arte di salvare il pianeta"
Dic 09
LA GRATITUDINE
Condividiamo il breve brano "La gratitudine come stile di vita" di Ezra Bayda tratto dal libro "Le radici della felicità. Andare oltre le soddisfazioni personali"
Nov 11
LA MENTE SCIMMIA
Condividiamo il breve brano "La mente scimmia non va allontanata ma allenata" di Pema Chödrön tratto dal libro "Come meditare: Guida pratica per fare amicizia con la propria mente"
Condividiamo il breve brano "Il movimento naturale della vita" di Pema Chödrön tratto dal libro "Liberi dalle vecchie abitudini"
Ott 19