Feb 05
LETTURE
Le letture che accompagnano le meditazioni del martedì e venerdì Mattina
Gen 22
LA GIOIA DELL'ATTESA
Condividiamo il breve brano "La gioia dell'attesa" di Jeff Foster tratto dal libro "Innamorati di chi sei qui e ora"
Gen 15
IMPARA IL SURF
Condividiamo il breve brano di Jon Kabat Zinn tratto dal libro "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare il surf"
Gen 08
IL SILENZIO
Condividiamo il breve brano di Chandra Livia Candiani tratto dal libro "Il silenzio è cosa viva, l'arte della meditazione"
Dic 11
LA FIDUCIA
Condividiamo il breve brano "" di Jon Kabat Zin tratto dal libro "Vivere il momento presente "
Dic 04
LA PAZIENZA
Condividiamo il breve brano "La pazienza" di Jon Kabat Zin tratto dal libro "Vivere il momento presente"
Nov 13
LA MEDITAZIONE
Condividiamo il breve brano "Ogni nostro atto è un rito, una cerimonia" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Il miracolo della presenza mentale"
Nov 06
LA GIOIA
Condividiamo il breve brano "Che cos'è la gioia? E' come andare in altalena" di Charlotte Joko Beck tratto dal libro "Ninte di speciale. Vivere lo zen"
Ott 30
RADIO
Condividiamo il breve brano "E' il momento di spegnere Radio" di Thich Nhat Hanh tratto dal libro "Il dono del silenzio"
Ott 23