Percorso in partenza mercoledì 21 gennaio 2026 alle ore 19.00.

Il programma MB-EAT o Mindful Eating si sviluppa in 8 incontri settimanali da due ore, durante i quali sarà possibile sperimentare varie pratiche per sviluppare la capacità di autoregolazione con il cibo basandosi sul concetto di saggezza interna.